پلکانی در بالای دریا در اسپانیا !+ تصاویر

این پلکان فوق‌العاده زیبا در جزیره‌ای به نام Gaztelugatxe در اسپانیا قرار دارد. گردشگران باید ۲۳۷ پله را بالا برون تا به خانه‌ای در بلندای جزیره برسند.

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

معرفی گران قیمت ترین خودروهای جهان + تصویر

خفن ترین خودروهای جهان با بالاترین قیمت ها را در این بخش ببینید.

خرید خودرو فرایند پیچیده ای نیست. به یک نمایشگاه خودرو مراجعه می کنید، خودرو مورد نظر خود را انتخاب کرده و با پرداخت قیمت آن را خریداری می کنید. اما داستان خودروهایی که در این مطلب معرفی می کنیم اندکی متفاوت است. برخی از خودروهای تولید شده در جهان شاهکارهای مهندسی محسوب می شوند و حتی به واسطه تولید محدود می توان آنها را گنجینه های فرهنگی در نظر گرفت. در ادامه با ما همراه باشید زیرا برخی از گران قیمت‌ترین و خاص‌ترین خودروهای جهان را معرفی می کنیم.

مک لارن P1 – قیمت: 1.1 میلیون دلار

مک لارن P1 میراث‌دار خودرو افسانه ای مک لارن F1، نخستین خودرو تولید سری که به سرعت 370 کیلومتر بر ساعت دست یافت، محسوب می شود. قلب تپنده این خودرو که در تولید آن از حجم انبوهی فیبرکربن استفاده شده یک پیشرانه 3.8 لیتری توئین توربو هشت سیلندر خورجینی است که به همراه یک پیشرانه الکتریکی تولید 903 اسب بخار نیرو و 664 پوندفوت گشتاور را امکان پذیر می کند. بیشینه سرعت مک لارن P1 به 349 کیلومتر بر ساعت محدود شده است. شتاب صفر تا صد کیلومتر بر ساعت و صفر تا 293 کیلومتر بر ساعت مک لارن P1 به ترتیب برابر با کمتر از سه ثانیه و 16.5 ثانیه است. تنها 375 دستگاه از این خودرو تولید خواهد شد.

هنسی ونوم GT – قیمت 1.1 میلیون دلار

هنسی ونوم GT با دستیابی به سرعت 436 کیلومتر بر ساعت سریع‌ترین خودرو جهان محسوب می شود. پیشرانه هفت لیتری توئین توربو هشت سیلندر خورجینی این خودرو توانایی تولید 1,500 اسب بخار نیرو را دارد و تنها طی دو ثانیه سرعت خود را از صفر به 100 کیلومتر بر ساعت می رساند. بنابر ادعای شرکت هنسی خودرو ونوم GT توانایی دستیابی به بیشنه سرعت 462 کیلومتر بر ساعت را دارد.

زنوو ST1 – قیمت : 1.2 میلیون دلار

زنوو ST1 محصولی از کشور دانمارک است که از پیشرانه هفت لیتری هشت سیلندر خورجینی سود می برد. تنها طی سه ثانیه سرعت این خودرو از صفر به صد کیلومتر بر ساعت رسیده و در نهایت بیشینه سرعت 375 کیلومتر بر ساعت را کسب می کند.

فراری لافراری – قیمت 1.3 میلیون دلار

لافراری به پیشرانه 12 سیلندر بنزینی مجهز شده که توانایی تولید 789 اسب بخار نیرو را دارد اما در کنار آن یک پیشرانه الکتریکی نیز به کار گرفته شده تا نیروی خروجی لافراری برابر با 950 اسب بخار باشد. لافراری در کمتر از هفت ثانیه به سرعت 193 کیلومتر بر ساعت می رسد و تنها 499 دستگاه از آن ساخته خواهد شد.

پاگانی وایرا – قیمت: 1.3 میلیون دلار

پاگانی وایرا سوپر اسپرت دیگری از ایتالیا که طراحی ظاهری و عملکرد آن هر راننده ای را مجذوب خود می کند. این خودرو به پیشرانه شش لیتری 12 سیلندر خورجینی AMG با دو توربو شارژر مجهز شده که امکان دستیابی به بیشینه سرعت 370 کیلومتر بر ساعت را فراهم کرده و 740 پوندفوت گشتاور تولید می کند. درهای گالوینگ و طراحی داخلی فضایی از ویژگی های منحصر به فرد پاگانی وایرا هستند.

کونیخزگ وان:1 – قیمت: 2 میلیون دلار

پیشرانه این خودرو 1,340 کیلوگرمی توانایی تولید 1,340 اسب بخار نیرو را دارد و در کمتر از 20 ثانیه سرعت خود را از صفر به 405 کیلومتر بر ساعت می رساند. بنابر ادعای شرکت سازنده، کونیخزگ وان:1 پتانسیل دستیابی به بیشینه سرعت 439 کیلومتر بر ساعت یا بیشتر را دارد.

فراری F60 آمریکا – قیمت 3.2 میلیون دلار

فراری F60 آمریکا به مناسب شصتمین سالگرد حضور فراری در آمریکا معرفی شد و یکی از منحصر به فردترین فراری های رودستر تولید شده تاکنون محسوب می شود. فراری F60آمریکا بر پایه فراری F12 برلینتا شکل گرفته و سقف آن در سرعت 120 کیلومتر بر ساعت نیز قابلیت جمع شدن دارد. پیشرانه 12 سیلندر این خودرو توانایی تولید 740 اسب بخار نیرو را دارد و تنها طی 3.1 ثانیه سرعت خودرو را از صفر به 100 کیلومتر بر ساعت می رساند. بیشینه سرعت فراری F60 آمریکا برابر با 321 کیلومتر بر ساعت است. تنها 10 دستگاه از این خودرو تولید شده است.

منصوری ویور: بوگاتی ویرون – قیمت: 3.4 میلیون دلار

بوگاتی ویرون به خودی خود یکی از خاص‌ترین خودروهای حال حاضر جهان محسوب می شود. اما شرکت منصوری با ارتقا خودرو بوگاتی ویرون هرچه بیشتر بر این ویژگی می افزاید. منصوری ویور بر پایه مدل گرند اسپرت ویتس رودستر شکل گرفته است. پیشرانه 16 سیلندر آن توانایی تولید 1,200 اسب بخار نیرو را دارد. در ساخت این خودرو حجم انبوهی از فیبر کربن به کار گرفته شده است. بی تردید، منصوری ویور یک اثر هنری محسوب می شود.

دبلیو موتورز لیکان هایپراسپرت – قیمت: 3.4 میلیون دلار

بر خلاف نام های شناخته شده این فهرست، لیکان هایپراسپرت محصول یک شرکت لبنانی است. پیشرانه شش سیلندر خورجینی توربوشارژدار سرعت خودرو را تنها طی 2.7 ثانیه از صفر به صد کیلومتر بر ساعت رسانده و توانایی دستیابی به بیشینه سرعت 394 کیلومتر بر ساعت را دارد.

لامبورگینی وننو – قیمت: 4 میلیون دلار

وننو به مناسب پنجاهمین سالگرد فعالیت لامبورگینی معرفی شد و اگرچه یکی از زیباترین ابرخودروهای جهان محسوب نمی شود اما یکی از جذاب‌ترین آنها است. وننو در زبان اسپانیایی به معنای “زهر” است. لامبورگینی وننو به پیشرانه 12 سیلندر خورجینی تنفس طبیعی که توانایی تولید 750 اسب بخار نیرو را دارد مجهز شده که تنها طی 2.8 ثانیه سرعت خودرو را از صفر به صد کیلومتر بر ساعت می رساند. نسخه کانورتیبل وننو توانایی دستیابی به بیشینه سرعت 354 کیلومتر بر ساعت را دارد. از نسخه هارد تاپ این شاهکار ایتالیایی تنها سه دستگاه و از نسخه رودستر نه دستگاه ساخته می شود.

مک لارن P1 GTR – قیمت: 3.3 میلیون دلار

اگر فکر می کنید قدرت 903 اسب بخاری مک لارن P1 برای تامین نیازهای شما کافی نیست می توانید با انتخاب مک لارن P1 GTR که توانایی تولید 986 اسب بخار نیرو را دارد این مساله را جبران کنید. این خودرو برای رقابت با ابرخودروهایی مانند لافراری XX و پاگانی زوندا R طراحی شده است. این در شرایطی است که با مک لارن P1 GTR می توانید در خیابان های شهر نیز خودنمایی کنید.

پنین فارینا فراری سرجیو – قیمت: نامشخص

تنها دلیل حضور پنین فارینا فراری سرجیو در این فهرست قیمت نامشخص آن است که البته بیش از 3 میلیون دلار ارزیابی می شود. این خودرو برای بزرگداشت سرجیو پنین فارینا طراح مشهور ایتالیایی و بر پایه فراری 458 شکل گرفته است. پنین فارینا فراری سرجیو برای نخستین بار در نمایشگاه خودرو ژنو 2013 به عنوان یک مدل مفهومی رونمایی شد و قرار است تنها شش دستگاه از آن تولید شود.

فراری 250 GTO – قیمت: 52 میلیون دلار

تنها 39 دستگاه از فراری 250 GTO که در سال 1963 تولید شده در جهان وجود دارند و از این رو مدلی کمیاب محسوب می شود. فراری 250 GTO دست ساز بوده و گفته می شود “انزو فراری”، بنیانگذار شرکت فراری، این مدل را برای رقابت با جاگوار E-type روانه بازار کرد.

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

همانقدر که مسخره می کنیم احترام نمی گذاریم

همانقدر که اشتباه میکنیم تفکر نمیکنیم

همانقدر که عیب میبینیم برطرف نمی کنیم

همانقدر که از رونق می اندازیم رونق نمی بخشیم

همانقدر که کینه به دل می گیریم محبت نمی کنیم

همانقدر که حرف میزنیم عمل نمی کنیم

همانقدر که می گریانیم شاد نمیکنیم

همانقدر که ویران میکنیم آباد نمیکنیم

همانقدر که کهنه میکنیم تازگی نمی بخشیم

همانقدر که دور میشویم نزدیک نمی کنیم

همانقدر که آلوده میکنیم پاک نمیکنیم

همیشه دیگران مقصرند ما گناه نمیکنیم

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

کم سن و سال ترین دختر میلیاردر امریکا + عکس

با کم سن و سال ترین دختر میلیاردر امریکایی که با انگیزه و هدفی جالب ترک تحصیل کرد آشنا شوید.

“هلمز” کم سن و سال ترین میلیاردر آمریکایی است که با ترک تحصیل، ثروت های بسیاری اندوخت. کسی توقع ندارد “الیزابت هلمز” کم سن ترین میلیاردر آمریکا درس های دانشگاهی اش را رها کرده باشد تا شرکت خود را تاسیس کند.

گفتنی است “الیزابت هلمز” از ذخیره پولی پدر و مادرش استفاده کرد تا شیوه پول درآوردن را بیاموزد و پس از آن شرکت “theranos” که متخصص در زمینه امور بهداشتی است را تاسیس کرد. گزارش ها حاکیست” هولمز” نیز شیوه جدیدی برای آزمایش خون طراحی کرد وی از طریق سوزنی که با آن نمونه خونی می گیرند نیاز به خون گیری های بسیار را کاست. وی همچنین درمانگاهی تاسیس کرد که هر ساله ۷ میلیارد تست آزمایشگاهی در آن انجام می شود. گفتنی است، وی با سرمایه خالص 4.5 میلیارد دلار، 338 امین فرد ثروتمند در فهرست فوربز است.

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

عکس نوشته های رمانتیک و عاشقانه

زیباترین عکس نوشته های عاشقانه

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

خدایا کفر نمی‌گویم،

پریشانم،

چه می‌خواهی‌ تو از جانم؟!

مرا بی ‌آنکه خود خواهم اسیر زندگی ‌کردی.

خداوندا!

اگر روزی ‌ز عرش خود به زیر آیی

لباس فقر پوشی

غرورت را برای ‌تکه نانی

‌به زیر پای‌ نامردان بیاندازی‌

و شب آهسته و خسته

تهی‌ دست و زبان بسته

به سوی ‌خانه باز آیی

زمین و آسمان را کفر می‌گویی

نمی‌گویی؟!

خداوندا!

اگر در روز گرما خیز تابستان

تنت بر سایه‌ی ‌دیوار بگشایی

لبت بر کاسه‌ی‌ مسی‌ قیر اندود بگذاری

و قدری آن طرف‌تر

عمارت‌های ‌مرمرین بینی‌

و اعصابت برای‌ سکه‌ای‌ این‌سو و آن‌سو در روان باشد

زمین و آسمان را کفر می‌گویی

نمی‌گویی؟!

خداوندا!

اگر روزی‌ بشر گردی‌

ز حال بندگانت با خبر گردی‌

پشیمان می‌شوی‌ از قصه خلقت، از این بودن، از این بدعت.

خداوندا تو مسئولی.

خداوندا تو می‌دانی‌ که انسان بودن و ماندن

در این دنیا چه دشوار است،

چه رنجی ‌می‌کشد آنکس که انسان است و از احساس سرشار است…

دکتر علی شریعتی

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

هدف از این بخش رد کردن عواملی است که به طور بالقوه برگشت پذیرند و اگر از دست دادن حافظه به علت یک بیماری جدی تر مغزی است ، تعیین این علت خواهد بود.

هر چیزی که روی شناخت تاثیر می گذارد مانند: فرآیند فکر کردن ، یادگیری و به یاد آوردن می تواند روی حافظه تاثیر گذارد.

خانم گیلانی نوشت: پزشکان از دست دادن حافظه را با گرفتن یک تاریخچه پزشکی، پرسیدن سوالاتی برای آزمایش توانایی ذهنی ، انجام معاینه بالینی و عصبی و انجام آزمایش خون و ادرار تشخیص میدهند. تصویربرداری از مغز با استفاده از توموگرافی کامپیوتری محوری (CAT اسکن) و یا تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی ( MRI ) ، می تواند به شناسایی سکته مغزی و تومور که گاهی اوقات می تواند باعث از دست دادن حافظه شود، کمک کند. هدف رد کردن عواملی است که به طور بالقوه برگشت پذیرند و اگر از دست دادن حافظه به علت یک بیماری جدی تر مغزی است ، تعیین این علت خواهد بود.

علل از دست دادن حافظه ، که برخی از آنها می توانند با هم رخ دهند، شامل موارد زیر است :
داروها : نمونه هایی از داروهایی که می توانند باعث تداخل درکارکرد حافظه شوند بیشتر شامل مسکن ها و قرص های خواب آور، آنتی هیستامین ها ، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی ، بعضی از داروهای مورد استفاده در درمان اسکیزوفرنی و داروهای ضد درد که بعد از عمل جراحی استفاده می شود، است.

مصرف الکل و مواد مخدر : استفاده زیاد الکل می تواند موجب کمبود ویتامین B1 ( تیامین ) شود که می تواند به حافظه آسیب برساند(سندرم کورساکف). الکل و مواد مخدر می تواند به مواد شیمیایی مغز (نوروترانسمیتر) آسیب رساند و حافظه را تحت تاثیر قرار دهد.

استرس : استرس ، به ویژه ضربه عاطفی می تواند منجربه از دست دادن حافظه شود و در موارد شدید که نادر است، به بیماری به نام فراموشی روانزاد منجرمی شود.که معمولا به خودی خود برطرف می شود.

افسردگی : افسردگی، با بالا رفتن سن رایج است که باعث عدم توجه و تمرکز میشود که می تواند بر حافظه تاثیر گذارد. معمولا درمان افسردگی باعث بهبود مشکلات حافظه پس از آن نیز میشود.

ضربه به سر : ضربه به سر می تواند موجب از دست دادن هوشیاری و از دست دادن حافظه شود. از دست دادن حافظه ناشی از ضربه به سر به طور معمول به تدریج بهتر می شود و هیچگاه بدتر نمی شود.

عفونت : افراد مبتلا به HIV ، سل، سیفلیس ، تبخال و دیگر عفونت ها ممکن است مشکلات حافظه را تجربه کنند.

اختلال عملکرد تیروئید : تیروئید کم کار و یا بیش از حد فعال می تواند در به یاد آوردن رویدادهای اخیر دخالت داشته باشد.

محرومیت از خواب : کمبود خواب با کیفیت ، بی خوابی، و یا آپنه خواب می تواند برحافظه تاثیر گذارد.

کمبود تغذیه ای : کمبود ویتامین B1 و B12 می تواند روی حافظه تاثیر گذارد. این کمبود می تواند با یک قرص یا تزریق درمان شود.

پیری طبیعی : فراموشی به عنوان بخشی از روند پیری طبیعی است و برای برخی افراد به خاطر بعضی از انواع اطلاعات، از جمله نام افراد سخت تر است.

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

کمردرد شما چه به خاطر بلند کردن جسم سنگین باشد، چه بخاطر ایستادن طولانی مدت یا مشکلات مزمن دیگر، حتماً لازم نیست دارو مصرف کنید تا این درد تسکین یابد. سایت تکناز : روش هایی که در زیر برشمرده شده اند روش های ثابت شده و مطمئنی برای تسکین درد کمر هستند و دیگر نیازی نیست از دارو برای درمان کمردرد استفاده کنید.

یوگا

در یک تحقیق انگلیسی که در مجله پزشکی داخلی منتشر شد، افرادی که کمردرد داشتند و یک بار در هفته به مدت سه ماه کلاس یوگا می رفتند، بهبود بیشتری نسبت به افرادی که درمان های عادی مانند دارو یا فیزیوتراپی انجام می دادند، پیدا کردند.

حرکات کششی

همان تحقیق قبلی ثابت کرد که حرکات کششی به اندازه یوگا در درمان کمردرد مؤثر هستند. کلاس های 52 دقیقه ای حرکات کششی شامل 15 حرکت می شدند که همه عضلات مهم بدن را تمرین می دادند و بیشتر بر بالاتنه و پاها متمرکز بودند.

ماساژ

دو کلمه بگوییم: خودتان را درمان کنید. افرادی که از کمردرد مزمن رنج می برند و بطور هفتگی ماساژ می روند، پس از 10 هفته درد کمتری نسبت به افرادی که ماساژ انجام نمی دهند دارند.

طب سوزنی

اگر از فکر قرار گرفتن سوزن های متعدد روی پوستتان ناراحتید، به این فکر کنید که شاید طب سوزنی کلید حل مشکل کمردرد مزمن شما باشد. در یک تحقیق مشخص شد که افرادی که درمان های طب سوزنی را دریافت می کنند بیشتر از افرادی که درمان های رایج دارند، تسکین می یابند.

گفتار درمانی

صحبت کردن در مورد کمر دردتان با یک تراپیست به شما آرامش و تسکین می دهد. در یک پژوهش انگلیسی، مشخص شد افرادی که کمردرد دارند و به مدت شش ماه یک بار در هفته به مدت 90 دقیقه در گروه های درمان ادراکی رفتاری حضور می یابند، کمردرد کمتری دارند. درمان ادراکی رفتاری روی حل مشکل از طریق تغییر در افکار و رفتار متمرکز است. یک سال بعد 59 درصد آنها اعلام کردند که کمردرد آنها کاملاً درمان شده است.

ورزش های قدرتی

کتی کاهلر، مربی فیتنس ستاره ها، یک تست برای شما دارد: کنار دیواری بایستید و پشتتان را به دیوار تکیه دهید بطوریکه شانه ها به دیوار بخورند. آیا می توانید به مدت چند دقیقه در این وضعیت بمانید؟ اگر اینطور نیست، باید کمر و بالاتنه خود را قوی کنید. قوی کردن این قسمت های بدن به پیشگیری و تسکین کمردرد کمک می کند.

فیزیوتراپی

چیزهای خوب در انتظار کسانی است که صبر می کنند، بجز وقتی که صحبت از درمان کمردرد باشد. شروع فیزیوتراپی باید در مدت دو هفته از شروع کمردرد باشد تا ریسک نیاز به درمان های بعدی کاهش یابد و هزینه های کلی سلامت نیز کمتر شود.

درمان دستی استخوان و عضله

در درمان دستی استخوان و عضله، آسیب شناس استخوان و عضله یا کارشناس کایروپرکتیک با استفاده از تکنیک های عملی مانند کشش، فشار کم و مقاومت، عضلات پشت و کمر شما را حرکت می دهد. یک پژوهش مشخص کرده که افرادی که این تکنیک ها را به مدت 12 هفته امتحان می کنند، 30 درصد کاهش درد کمر دارند.

کاهش استرس

اینکه یاد بگیرید خونسردی خود را حفظ کنید هم برای کمرتان و هم برای سلامت روانی تان خوب است. وقتی مضطرب هستید، بدن شما واکنش "مبارزه یا پرواز" می دهد و این شامل تنش در عضلات می شود تا اینکه شما آماده حرکت شوید. یک تحقیق نشان داده است که افرادی که نسبت به افکار منفی و اضطراب آسیب پذیر هستند بیشتر احتمال ابتلا به کمردرد را دارند.

مدیتیشن

در تحقیقات علمی متعدد ثابت شده است که مدیتیشن به کاهش دردهای مزمن کمک می کند. یک تحقیق از دانشگاه دوک مشخص کرده است که افرادی که از کمر درد مزمن رنج می برند، پس از تمرین یک نوع از مدیتیشن که محوریت آن آزاد کردن عصبانیت است، کاهش قابل توجهی در ناراحتی های روانی و درد دارند. در تحقیق دیگر مشخص شد که مدیتیتورها 40 درصد کمتر شدت درد دارند.

ریشه گاوزبان

استفاده 5 روزه از پمادهایی حاوی عصاره گیاهی به کاهش شدت درد کمر تا 95 درصد کمک می کند. تحقیقات و مطالعات دانشگاهی ثابت کرده اند پماد ریشه گاوزبان (comfrey root) که در عطاری ها یافت می شود برای کاهش کمردرد بسیار مؤثر است. ولی نباید بیشتر از 10 روز از آن استفاده کرد، زیرا ممکن است سمی باشد.

آب درمانی

آب درمانی در واقع همان فیزیوتراپی در استخر است. بجای آنکه با وزنه تمرین کنید، از مقاومت آب برای فیزیوتراپی استفاده می کنید. مطالعات نشان داده اند که آّب درمانی درد کمر را به میزان زیادی کاهش می دهد. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام شد، افراد بزرگسال که بیشتر ساکن بودند، در آزمایشی به مدت دو ماه، 5 بار در هفته آب درمانی شدند و در نهایت کمردرد آنها کاهش یافت و کیفیت زندگی آنها بالا رفت. در تحقیق دیگری مشخص شد که آب درمانی به بانوان بارداری که کمردرد دارند نیز کمک می کند.

تای چی

این فرم آهسته از ورزش های رزمی چینی هم می تواند برای درمان کمردرد مؤثر باشد. در مطالعه ای که در کالج روماتولوژی آمریکا در سال 2011 انجام شد، افرادی که دو بار در هفته به مدت 10 هفته، جلسات 40 دقیقه ای تای چی داشتند، در مقیاس 0 تا 10، به انداز 1.3 از شدت درد آنها کاسته شد.

تکنیک الکساندر

این تکنیک نوعی از فیزیوتراپی است که پزشکان به بیماران یاد می دهند تا بیمار در فعالیت های روزانه اش حالت بدنش را اصلاح کند و بدین ترتیب تنش و استرس عضلانی او کاهش یابد. در یک تحقیق دیگر مشخص شد که افرادی که درس های تکنیک الکساندر را می گذرانند، بهبودهای بلندمدتی داشته و درد آنها تسکین می یابد و در کل کیفیت زندگی آنها بهتر می شود.

پیلاتس

وقتی از کمردرد رنج می برید، به راحتی وسوسه می شوید تا ورزش را کنار بگذارید، ولی باید خودتان را مجبور کنید که به ورزش و تمرین ادامه دهید. پیلاتس گزینه بسیار خوبی است. در تحقیقی که در سال 2014 انجام شد و در مجله اروپائی پزشکی توانبخشی جسمانی چاپ شد، پژوهشگران دریافتند که بیمارانی که از کمردرد مزمن رنج می برند و به مدت شش ماه 5 ساعت در هفته پیلاتس کار می کنند، بهبود و کاهش درد کمر و در کل بهبود سلامت روانی بیشتری دارند. در این میان افرادی که غیرفعال می مانند درد کمرشان بدتر می شود. در تحقیق دیگری ثابت شد که دو جلسه کلاس پیلاتس یا کلاس های ورزشی دیگر در هفته به مدت شش ماه، کمردرد را تسکین می دهد و کیفیت زندگی را بالا می برد.

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

تصاویر محرم 92

عکس مذهبی محرم 92

عکس محرم

والپیپر محرم 92

عکس محرم

تصویر محرم 92

عکس جدید محرم

عکس های محرم 92

عکسهای مذهبی محرم 92

محرم 92

عکس محرم 92

تصاویر مخصوص محرم

عکس ویززه محرم 92

پوستر مخصوص ماه محرم

عکس محرم 92

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

سری دوم از عکس نوشته های زیبای عاشقانه و عارفانه

عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی

عکس نوشته

عکس نوشته عرفانی

عکس نوشته عاشقانه

عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

دل نوشته های زیبای عارفانه و عاشقانه از بزرگان

دل نوشته های عاشقانه و عارفانه

دل نوشته های عاشقانه و عارفانه جدید

دل نوشته های عاشقانه و عارفانه زیبا

سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

او همیشه آغوشش باز است، نگفته تو را می‌خواند
اگر هیچکس نیست، خدا که هست . . .

خدایا منو بغل کن …..

خدا نوشت ♣

نگذارید صدای دنیا شما را از شنیدن صدای ” خدا ” باز دارد . . .

پروانه که عمر کوتاهی دارد

این عمر ماست که پروانه پروانه میرود ….

محمد رضا موچانی

قشنگ نوشت ♣

اگر وجود خار در گل مایه اندوه ماست

وجود گل در کنار خار باید مایه شادی ما باشد . . .

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

برخی از انسان‌ها چون آیات خدا، فرامین او، پیامبران و ائمّه(علیه السلام) را فراموش می‌کنند، خودشان نیز به فراموشی سپرده می‌شوند و این فراموش شدن نه تنها در آخرت که در دنیا نیز دامن ایشان را می‌گیرد.

برخی از گناهکاران در روز قیامت کور محشور می‌شوند. ایشان از خداوند می‌پرسند:

قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِی أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِیرًا1

«پروردگارا! چرا نابینا محشورم كردی؟! با آن که بینا بودم!»

آنها در پاسخ سؤال خود این‌گونه می‌شنوند:

قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آیَاتُنَا فَنَسِیتَهَا وَكَذَلِكَ الْیَوْمَ تُنسَى2

«آن گونه كه آیات من برای تو آمد، و تو آنها را فراموش كردی، امروزنیز تو فراموش خواهی شد!»

آری، برخی از انسان‌ها چون آیات خدا، فرامین او، پیامبران و ائمّه(علیه السلام) را فراموش می‌کنند، خودشان نیز به فراموشی سپرده می‌شوند و این فراموش شدن نه تنها در آخرت که در دنیا نیز دامن ایشان را می‌گیرد؛ سندی بن محمّد می‌گوید گروهی به دنبال امیرالمؤمنین(علیه السلام) می‌رفتند، پیروان شماییم؟ حضرت فرمود: «چرا نشانی پیروان خود را در شما نمی‌بینیم؟!» 3.

حضرت یوسف(علیه السلام) از آن جوان‌های غیور بود. انسان غیرتمند، زنا نمی‌کند. زلیخا می‌خواست یوسف(علیه السلام) را به دام اندازد. چهل در را پشت هم قفل کرد و از او تقاضای گناه کرد: وَرَاوَدَتْهُ الَّتِی هُوَ فِی بَیْتِهَا عَن نَّفْسِهِ وَغَلَّقَتِ الأَبْوَابَ وَقَالَتْ هَیْتَ لَكَ قَالَ مَعَاذَ اللّهِ إِنَّهُ رَبِّی أَحْسَنَ مَثْوَایَ إِنَّهُ لاَ یُفْلِحُ الظَّالِمُونَ4 حضرت یوسف(علیه السلام) دید زلیخا پارچه‌ای روی چیزی انداخت. پرسید: این چه بود؟ زلیخا گفت: این بت و معبود من است. یوسف(علیه السلام) فرمود: «پس من معبود خود را چه کنم؟ چطور چشمان خدا را ببندم؟ من نمی‌توانم چشم خدایم را ببندم»؛ بنابراین یوسف(علیه السلام) پا به فرار گذاشت. او را به زندان انداختند. زندان برای او گواراتر از گناه کردن بود. در زندان با دو نفر آشنا شد. یکی از آنها نانوا و دیگری هم مسئول می‌گساری شاه بود. نانوا خواب دید که بر سرش مقداری نان است و پرندگان نان روی سرش را بردند. دیگری هم خواب دید مشغول شراب‌گیری است. حضرت یوسف(علیه السلام) به ساقی فرمود:

یَا صَاحِبَیِ السِّجْنِ أَمَّا أَحَدُكُمَا فَیَسْقِی رَبَّهُ خَمْرًا وَأَمَّا الآخَرُ فَیُصْلَبُ فَتَأْكُلُ الطَّیْرُ مِن رَّأْسِهِ قُضِیَ الأَمْرُ الَّذِی فِیهِ تَسْتَفْتِیَانِ 5
تو به سقایت شراب می‌روی.
امّا قول بده وقتی آزاد شدی، سفارش مرا به پادشاه بنمایی!

وَقَالَ لِلَّذِی ظَنَّ أَنَّهُ نَاجٍ مِّنْهُمَا اذْكُرْنِی عِندَ رَبِّكَ 6
نزد شاه از من یاد بکنی.

به دیگری فرمود:
وَأَمَّا الآخَرُ فَیُصْلَبُ فَتَأْكُلُ الطَّیْرُ مِن رَّأْسِهِ 7
تو را به دار می‌زنند و آن‌قدر می‌مانی که پرنده‌ها می‌آیند و مغزت را می‌خورند.

خواجه عبدالله انصاری(ره) می‌گوید: حضرت یوسف(علیه السلام) دوازده سال بیشتر از آنچه خداوند پیش از آن برایش مقّدر کرده بود، در زندان ماند؛ چرا که دوازده حرف از غیر خدا بر زبان آورد. آن دوازده حرف این بود که اگر نجات یافتی، پیش پادشاه سفارش مرا هم بکن.( اذْكُرْنِی عِندَ رَبِّكَ) اتفاقاً آن فرد هم یادش رفت که پیغام او را به شاه برساند!.

بین اهل معنا مشهور است که:
«کِلُّ ما شَغَلَکَ عَن ذِکرِ اللهِ فَهُوَ صَنَمُکَ»؛8
هر چه تو را از یاد خدا باز دارد، بت توست.
هیچ چیز نباید ما را از یاد خدا غافل کند. اگر از یاد او غافل نشویم، همیشه درست حرکت خواهیم کرد. در این‌باره باید به یکدیگر تذکّر دهیم. ذکر بسیار خوب است و قرآن خود نیز ذکر است و در آن آمده است:

فَذَكِّرْ إِنَّمَا أَنتَ مُذَكِّرٌ 9؛
پس یادآوری کن وتذکّر ده.
باید به انسان یادآوری کرد که پیش از اینکه به این دنیا بیاید، درجای دیگری بوده و به او چیزهایی نشان داده شده است.

—————-

پی نوشت ها:

1. طه، آیۀ 125.
2. همان، آیۀ 126.
3. منبرهایی از نور، ص 62.
4. یوسف، آیۀ 23.
5. همان، آیۀ 41.
6. همان، آیه 42.
7. همان، آیۀ 42.
8. تفسیر خواجه هبدالله انصاری (ره)، ذیل آیۀ 42 سوره یوسف.
9. غاشیه، آیۀ 21.

حجت الاسلام والمسلمین آقاتهرانی

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

عکس های جالب و دیدنی روز

عکس های جالب و برگزیده

عکس جدید دیدنی

عکس های جالب و برگزیده

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

پس زمینه کامپیوتر مخصوص محرم

حجم عکس ها کمی بالا میباشد لطفا تا باز شدن کامل عکسها کمی شکیبا باشید.

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

زیباترین جملات کوتاه و زیبا از بزرگان سری سوم

عکس نوشته های جملات زیبا و قصار

عکس نوشته

عکس نوشته جدید

عکس نوشته عاشقانه

عکس نوشته عرفانی

عکس نوشته های جملات زیبا و قصار

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

پولدار معروفی که همیشه یک لباس می پوشد! + تصاویر

جوان پولدار معروفی که در بیشتر مکان های که حضور دارد با یک تی شرت دیده می شود!!؟ در عمده تصاویر منتشره از این پولدار جوان، وی با یک تی‌شرت خاص دیده می‌شود؛ تی‌شرتی که لقب مارک زاکربرگ به خود گرفته است.

در سال ۲۰۰۸، مجله فوربس او را جوان‌ترین میلیاردر که ثروتش را شخصا کسب کرده معرفی کرد و ثروت او را یک و نیم میلیارد دلار تخمین زد. هم‌اکنون وب‌گاه فوربس، دارایی‌های وی را 6.9 میلیارد دلار اعلام کرده‌ است.

تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

ترول به مجموعه شخصیت های با مزه ای گفته میشود که با ترکیب آنها واقعیت های خنده دار و جالبی خلق میکنند!

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

10 رکورد دیدنی شکسته نشده در دنیا + تصاویر

در این بخش با 10 مرد،زن ویا حیوان اشنا می شوید که تا کنون کسی نتوانسته رکوردهای دیدنی آنها را بشکند. انسان ها یا حیوانات خارق العاده و عجیب الخلقه در هر گوشه ای از دنیا پیدا می شوند. سنت ثبت برخی کارهای خارق العاده یا عجیب در کتاب رکوردهای گینس چند دهه ای است که باب شده است و البته برخی به واسطه خصوصیات مادرزادی و ژنتیک و برخی دیگر با انجام برخی کارهایی که دیگران از آن امتناع دارند یا حتی کارهای عجیب و غریبی که شاید خیلی ها مایل یا قادر به انجام آن نباشند سعی می کنند نام خود را وارد این کتاب کنند.

در آلبوم تصویری زیر برخی رکوردهای گینس که تا کنون شکسته نشده است می آید:

باباقوری ترین چشم های دنیا : کیم گودمن آمریکایی با قابلیت خروج قرنیه 1.2 سانتی متر از بیرون حدقه چشمش در سال 2007 عنوان بیرون ترین چشم دنیا را در رکوردهای گینس به نام خود ثبت کرد

آکشات ساکسنای هندی در یک سالگی موفق شد رکورد بیشترین انگشت دنیا را با 34 انگشت مجموع دست و پا به دست آورد. او در هر دست خود 7 انگشت و در هر پایش 10 انگشت دارد

لاکی دایموند ریچ آمریکایی بیش از هزار ساعت از عمر خود را صرف ” تتو ” کردن روی بدنش کرده است. او همه جای بدنش را خالکوبی کرده و حتی دور انگشت پاهایش نیز خالکوبی دارد

“جکی بیبی ” آمریکایی در سال 1999 با 74 مار زنگی در یک وان حمام کرد

خانم شی گویپینگ چینی در سال 2004 موفق شد با ثبت رکورد 5 متر و 62 سانتی متر عنوان بلند مو ترین زن جهان را در گینس به نام خود ثبت کند

” ظفر گیل ” در سال 2009 موفق شد بلا بلند کردن وزنه 73 کیلویی با گوش خود عنوان قوی گوش ترین مرد جهان را کسب کند

الین دیویدسون در سال 2001 عنوان بیشترین “پیئرسینگ” زن دنیا را کسب کرد. او 720 قطعه پیئرسینگ در بدن خود دارد

سلطان کوسن ترکیه ای در سال 2009 با 2 متر و 47 سانتی متر طول عنوان بلند ترین مردن دنیا را کسب کرد

هیون سنت برندی در سال 2005 با 15 سانتی متر قد کوتاه ترین سگ دنیا شناخته شد

نیپر گرونیمو ” خرگوش ترین ” خرگوش دنیا با 79 سانتی متر در سال 2003 عنوان بلند گوش ترین خرگوش دنیا را به نام خود ثبت کرده است

منبع: poolnews.ir

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

دانستن این که مغز ما هر روز 6 خطا و اشتباه را تکرار می کند بسیار جالب می باشد.!!

1- به جای اولویت دادن به رسیدن به رویاها، اول راحتی رو در نظر می گیرید.

تا حالا پیش اومده به سینما برید و از فیلمی خوشتون نیاد، اما خودتون رو مجبور کنید تا آخرش پای صندلی ها بنشینید چون پول بلیت دادین؟ بهترین راه برای کنار اومدن با این قضیه اینه که بیشتر از همه چه چیزی از زندگی میخواید.

2- احتمالات رو اشتباهی تخمین می زنید.

مثلا فکر کنید یه سکه رو پرتاب می کنید و احتمال شیر یا خط افتادن ۵۰/۵۰ هست. اگه برای ۲۳ بار اول شیر بیفته، برای بار ۲۴ ام چه احتمالمی میدین؟ شیر؟ خب اشتباهه. چ.ن اختمال نمیتونه تغییر کنه. همچنان احتمال نتیجه پرتاب سکه ۵۰/۵۰ هست. پس بهتره احتمالات رو با منطق بسنجید، نه با استفاده از تجربیات گذشته.

3- خودتون رو متقاعد می کنید که تصمیم های اشتباهتون درست هستن.

تا حالا شده خودت رو متقاعد کنی که خریدن یه جفت کفش جدید واقعا الان مورد نیازه و به هیچ وجه تصمیم غلطی نیست؟ درباره تصمیم های اشتباهتون منطقی فکر کنید و آگاه باشید.

4- به اطلاعاتی که با باورهاتون هم خوانی دارن بیشتر توجه می کنید.

وقتی ماشین میخری، از فرداش متوجه میشی که همه ی مردم شهر ماشین تو رو دارن. همین موضوع درباره اعتقادات هم صدق می کنه که باعث میشه دایره ی وسیع تری از باورهای مختلف به گوشتون نرسه.

5- به راحتی نقطه نظرمون دست کاری میشه.

تصور کنید فروشگاهی تابلوی حراج زده: “تی شرت ها فقط ۳۰ هزار تومان!” شما خود به خود به این ویترین جذب میشید، چون فکر می کنید پیشنهاد ویژه ای بهتون داده. حالا اگه بهتون بگم ارزش اصلی هر کدوم از تی شرت ها ۲۰ هزار تومانه چی؟ حواستون رو جمع کنید و نگذارید کلک های تبلیغاتی سرتون کلاه بگذارند.

6- کنترل تصمیم های خودمون رو از دست میدیم.

تا به حال پیش اومده به قدری گزینه پیش رو داشته باشید که نتونید هیچ تصمیمی بگیرید. این مشکلی هست که این روزها عده ی زیادی باهاش مواحه هستن. شما باید بتونید در هر شرایطی آروم باشید و با ذهن منطقی تصمیمات زندگی خودتون رو بگیرید.

منبع: mihanblog.com

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

اگر می خواهی زندگی شیرین داشته باشی… پس بخوان

حدیثی گرانبها از پیامبر اکرم (ص) برای زندگی بهتر و محبوب بودن پیش خدا.

پیامبراکرم (ص):

هیچ دو نفری با هم مصاحبت و زندگی نکردند، مگر این که یک نفر از آن دو نفر پیش خدا محبوب‌تر است،

و آن محبوب‌تر کیست؟

آن که با همنشینش رفیق‌تر و نرم خوتر باشد و بیشتر مراعات و مدارا کند.

«مَا اصطَحَبَ اثنَانِ إلّا کَانَ أعظَمُهُما أجراً وَ أحَبُّهُما إلَی اللَّهِ عَزَّوَجَلَّ أرفَقَهُما بِصَاحِبِه»

کافی – جلد 2 – صفحه120

درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!

تصاویری از کارهای جالب دانش آموزان و استادان با زباله ها!

ابتکار جالب و دیدنی دانش آموزان به همراه استادشان و ساخت مجسمه هایی دیدنی از زباله!

دانش‌آموزان دبیرستانی به کمک راهنمایی‌های استاد خود از زباله‌ها، مجسمه‌های زیبایی ساختند و در معرض نمایش گذاشتند.دانش‌آموزان خلاق و هنرمند در اقدامی جالب به وسیله ته‌مانده‌های زباله، مجسمه‌های زیبایی را ایجاد کردند و در نمایشگاهی در «بوینس آیرس» در «آرژانتین» به نمایش گذاشتند.

بر اساس گزارش تکناز ، این نمایشگاه شامل بیش از 70 مجسمه ساخته شده است که تماماً از زباله‌های پلاستیکی بوده‌اند.این آثار توسط دانش‌آموزانی که توسط «ادگاردو رودریگز» هنرمند آرژانتینی آموزش دیده بودند، ساخته شده است.هدف این هنرمند آرژانتینی از ساخت مجسمه با زباله، روشی برای تفکر در مورد تأثیر زباله در زندگی روزمره بوده است.